Rafael Durans atua como preparador físico há 12 anos e tem vasta experiência por diversos clubes, como Moto Club (MA), MAC (MA), Linense (SP), Americano (RJ), Chapadinha (MA). Atualmente na equipe do Tuntum (MA), o profissional destaca que sua principal função é condicionar a equipe para que ela esteja em condições físicas de executar o que é exigido pelo treinador.
Quando questionado sobre os cuidados que os atletas devem tomar, sobretudo aqueles que estão começando agora no esporte, Durans foi categórico ao destacar a boa alimentação e o descanso como primordiais para um bom desempenho. “Além disso, o atleta deve evitar bebidas alcóolicas, nicotina, para manter seu corpo em perfeitas condições, pois é esse o seu instrumento de trabalho.
Para ele, os principais desafios da área ainda são a concorrência e a falta de reconhecimento, pois muitas vezes a equipe técnica não é devidamente valorizada. Entretanto, ele reconhece a importância de uma boa preparação física e destaca os planos para o futuro “Pretendo consolidar meu trabalho e posteriormente chegar a um grande clube”, afirma.
